Club fit 4

In samenwerking met de Gemeente Stichtse Vecht, Teamsportservice Utrecht en de Leefstijlgezinscoach start in 2023 het leefstijlprogramma Club Fit 4.

De erkende interventie Club Fit 4 is een programma voor kinderen en ouders om te werken aan een gezonde leefstijl. Kinderen van 4 tot en met 12 jaar die boven een gezond gewicht zitten, kunnen samen met hun ouders meedoen.

Club Fit 4 is een sportief, leuk en leerzaam programma waarin kinderen samen met leeftijdsgenoten en ouders, onder anderen met plezier gaan bewegen, leren over gezond eten en drinken, een goede nachtrust en

zelfvertrouwen. Ook maken ze kennis met sportverenigingen bij hen in de

buurt.

De ouders krijgen begeleiding op het gebied van gezond opgroeien en opvoeden.

ClubFit 4 is een gecombineerde leefstijlinterventie van twee jaar. In de

eerste maanden vinden plaats een intakegesprek, vier ouderbijeenkomsten en negentien groepslessen voor kinderen (vijf met hun ouders en vier bij verenigingen). Daarna volgt een vervolgprogramma met zeven terugkombijeenkomsten voor het gezin.